Первый: К перекрученым через мясорубку стакану лимона с кожурой и 1\2  стакана хрена добавить 1 стакан морковного сока, 1 стакан свекольного сока и 1 стакан меда. Все перемешать и настаивать 4 часа.
Принимать за пол часа до еды по 1 столовой ложке.

Второй рецепт: Перекрутить через мясорубку 2 стакана калины, 4 шт лимона с кожурой, добавить 2 стакана сахара или 3 стакана меда и перемешать.
Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Для профилактики йододефецита достаточно регулярно употреблять йодированную соль и морепродукты, а также биологически активные добавки вроде ламинарии, не являющаеся лекарством. Правда, при одном услови: если нет противопоказаний к препаратам йода. Ведь это вещество полезно далеко не всем! Более тог, существует заболевание щитовидной железы, при кот ... Читать дальше »